Женские истории

целлюлит

Совершенно излишне говорить о том, что целлюлит не украшает никого, и вообще, честно говоря, мы слегка в обиде на природу, за то, что она одарила женщин (вот именно женщин!) этим не очень приятным феноменом… Вариантов всего два: 1) Игнорировать, что многие и делают. 2) Бороться. К сожалению, многие, не в теории знают, как трудно избавиться от так называемой «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах… Именно поэтому поговорим о компромиссном варианте, пока, так сказать, «не началось..». Мы не будем паниковать, но и закрывать глаза на проявления «этого ужасного целлюлита» тоже не будем. Займемся профилактикой в долговременной перспективе.

Сразу договоримся, что будем вести речь о здоровых женщинах, не касаясь заболеваний, влияющих на появление целлюлита. Сначала общеизвестные рекомендации, которые кажутся формальными или даже скучными, однако, придерживаясь которых в долговременной перспективе, мы с большой долей вероятности избежим многих проблем, в том числе и проявлений целлюлита. Во-первых — отказаться от бесспорно вредных привычек: курения, злоупотребления алкоголем (в то числе и слабоалкогольными напитками!), тяжелой пищи, затрудняющей работу печени, а, следовательно, и выведение шлаков из организма. Очень важно: начнем относиться к стрессам и раздражительности как факторам, способствующим развитию целлюлита — это еще один серьезный аргумент в пользу позитивного отношения к жизни.   читать полностью »